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菠菜别再熬汤,家人最馋此做法,简单一炒,清爽可口又
发布日期:2020-07-13 05:35   来源:未知   阅读:

导读:做蒜蓉菠菜时,先炒蒜蓉还是菠菜,很多人做错了,难怪不清爽下饭

现在的天气越来越冷,尤其是北方这几天,气温已经降到零下了,突然降温,让我们有点接受不了,尤其是一出门,感觉屋里屋外的温差很大,这么冷的天气,大家一定要多注意保暖!其实冬天是一个手脚冰凉的季节,尤其是女朋朋友,一到冬天就特怕冷,即使穿得很厚,手脚照样也是冰凉的,当然我也是这种情况,就是因为这样,我现在不仅穿得很厚,而且每天都吃一些热量食物,这样吃饱了,感觉浑身都觉得很暖和!今天我给大家带来一道家常菜,里面不放肉,不放各种的香料,简单一炒,口感清爽又下饭,比大鱼大肉都好吃!

蒜蓉菠菜

随着生活水平的提高,我们几乎顿顿都在吃肉,总是吃一些肉食,就感觉很油腻,一点食欲都没有,不如做点口感清淡又有营养的食物,比如做点炒菜吃,里面不放油腻的食物,吃起来口感清爽又下饭(凉拌菜是不可能了,因为吃点凉拌菜,就会觉得很冷)!最近我家经常做点蒜蓉菠菜吃,这两种食材都是家里常见的,把这两种食材下油锅一炒,2分钟左右就上桌,做法特简单,口感特清爽!

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